Methoden
Schwierige Zeiten lassen uns Entschlossenheit und innere Stärke entwickeln.
Dalai Lama
In der psychotherapeutischen Praxis werden auf integrale Weise unterschiedliche Methoden angewandt. Diese Methoden ergänzen einander, führen so zu den erwünschten Veränderungen und tragen zum Wohlbefinden bei. In der Folge finden Sie die von mir eingesetzten Methoden kurz beschrieben:
Systemische Familientherapie
nach Virginia Satir
Niemand ist allein und wir sind immer mit anderen verbunden. Durch eine systemische Sichtweise, ausgedrückt durch Familienskulptur und Familienrekonstruktion, erlangen wir eine hilfreiche Perspektive auf unser Leben in der Familie und in anderen Systemen.
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Systemische Strukturaufstellung ®
Mittels systemischer Strukturaufstellung arbeiten wir direkt an der Basis der kommunikativen Realitätserschaffung und können so effektiv nachhaltige Lösungen bewirken. Dazu arbeiten wir mit dem Systembrett, einzeln mit Aufstellungsarbeit im Raum und in der Gruppe mit RepräsentantInnen.
Neuro Linguistisches Programmieren (NLP)
Durch Sprache, Nutzbarmachung von Sprachmustern und tranceartige Zustände erhalten wir direkten Zugang zur Struktur unserer subjektiven Erfahrung und können damit gezielt und effektiv gewünschte Lösungen und Realitäten erschaffen.
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Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR)
Mittels sprachlicher Fokussierung, gelenkten Augenbewegungen und damit direkt beeinflussten Hirnreaktionen können selbst tiefsitzende Traumata auf sanfte und sichere Weise aufgelöst werden.
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Brainspotting
Brainspotting ist eine Weiterentwicklung von EMDR wo ebenfalls mittels Aufmerksamkeitsfokussierung auf sanfte und sichere Weise Traumata und schwierige Erlebnisse auf neurologischer Ebene integriert werden. Damit können problematische Verhaltensweisen aufgelöst und einer Lösung zugeführt werden.
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Lösungsorientierte Kurztherapie (SFBT)
Im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen die gewünschten Ziele und unsere vorhandenen Ressourcen. Eine respektvolle Haltung und die Annahme, dass die vorhandenen Fähigkeiten zur Problemlösung ausreichen, führen schnell und nachhaltig zur Besserung.
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Hypno/systemische Methoden
Unter dieser Bezeichnung werden verschiedene Methoden zusammengefasst, die formale oder alltägliche Trancezustände und Suggestionen nutzen, um Heilungs-, Such- und Lernprozesse zu fördern.
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Verschiedene Methoden aus der Spieltherapie
Spiel in seinen unendlich vielen Erscheinungsformen wird genutzt, um Kontakt aufzubauen und Beziehung zu strukturieren. Mit Kindern werden auf vorsprachlicher Ebene Lösungen für persönliche Problemstellungen erarbeitet und Traumata überwunden.
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Telefonische Terminvereinbarung:
Montag bis Freitag, 9 – 12 Uhr
Tel.: 0664 / 862 75 01
Sollten Sie mich nicht erreichen können, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht auf der Mailbox – ich rufe so bald wie möglich zurück.
Email:
praxis [at] psychotherapeutwien [dot] com
Ordination:
Praterstrasse 30/ Stiege 1/ Tür 7, 1020 Wien
Gleich neben dem Aufgang U1/Tempelgasse
Am Eingang bei Stiege 1 die 7 drücken und dann noch den KLINGELKNOPF
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